Resiliente Força Resiliente Força Entre em Contacto
Entre em Contacto

Nosso Trabalho

Histórias de transformação e crescimento através da resiliência

Workshop de Adaptação à Mudança
Workshop 2024

Programa de Adaptação à Mudança

Desenvolvemos um programa de 8 semanas com uma empresa de tecnologia no Porto. 24 colaboradores participaram, focando em aceitar mudanças organizacionais e construir flexibilidade mental para lidar com a transição.

  • 8 semanas de sessões semanais
  • 24 participantes de diferentes departamentos
  • 87% relataram maior capacidade de adaptação
Desenvolvimento de Fortaleza Mental
Desenvolvimento 2024

Fortaleza Mental para Líderes

Treino intensivo de 6 semanas com um grupo de 15 líderes de médias empresas em Lisboa. Trabalhámos regulação emocional, gestão de pressão e construção de confiança pessoal em contextos desafiadores.

  • 15 líderes de várias indústrias
  • Sessões presenciais e mentoria individual
  • Feedback positivo em gestão de pressão
Gestão de Stress e Resiliência
Programa 2023

Gestão de Stress e Resiliência

Programa contínuo com uma equipa de enfermeiros numa unidade de saúde no Centro. 18 profissionais aprenderam técnicas de regulação emocional e estratégias práticas para superar situações de pressão elevada.

  • 18 profissionais de saúde
  • 10 sessões distribuídas ao longo de 3 meses
  • Melhoria significativa em bem-estar relatado
Workshop de Superação de Desafios
Workshop 2023

Superação de Desafios Pessoais

Workshop intensivo de 2 dias com um grupo de 20 profissionais em transição de carreira em Covilhã. Focámos em mentalidade de crescimento, aceitação de fracassos e reconstrução de confiança pessoal.

  • 20 participantes em transição profissional
  • Formato de 2 dias imersivo
  • Suporte pós-programa com 4 acompanhamentos

Pronto para transformar a sua equipa?

Conversemos sobre como podemos ajudar a sua organização a desenvolver resiliência e capacidade de adaptação genuína.

Marcar Conversa